Les chemins possibles
Pour les parents épuisés en quête de reprendre leurs libertés
Bouffée d’air
Un souffle d’énergie chaque semaine
Newsletter gratuite
Plonge dans une newsletter simple et directe, pensée pour les jeunes parents épuisés qui veulent retrouver un peu de clarté dans leur quotidien.
Chaque semaine, tu reçois une clé concrète pour alléger ta charge mentale, retrouver de l’énergie et avancer pas à pas vers plus de sérénité.
👉 Pas de bla-bla théorique. Juste du vrai, basé sur l’expérience et la vie réelle des parents.
Un moment pour toi, à lire en 5 minutes, pour :
prendre du recul,
souffler un peu,
repartir avec une idée à appliquer tout de suite.
Cette newsletter est plus qu’un email : c’est un rendez-vous hebdo qui t’accompagne dans ton chemin de parent vivant et aligné.
En t’inscrivant, tu fais déjà ton premier pas pour sortir de l’épuisement et redevenir le parent que tu veux être.
Clarté Express
Un moment pour souffler et y voir plus clair
Ton premier pas de parent vers plus de clarté
Tu es épuisé, la tête pleine, et tu ne sais plus par où commencer en tant que parent?
La séance Clarté Express de 45 minutes est là pour ça : un temps court mais puissant pour déposer ta situation et repartir avec une vision plus claire.
Un moment pour toi, ici et maintenant.
Pendant cette séance, tu pourras :
vider ton sac,
poser tes vraies questions,
identifier les blocages prioritaires,
repartir avec des solutions concrètes à appliquer dès aujourd’hui.
Un espace bienveillant, sans jugement, où tu peux dire ce que tu n’oses pas toujours avouer autour de toi.
C’est plus qu’une discussion : c’est ton premier pas pour alléger ta charge mentale et retrouver de l’énergie.
En seulement 45 minutes, tu repars avec plus de clarté, moins de poids sur les épaules et une direction simple pour avancer.
Le Point de Bascule
Sortir de l’épuisement et redevenir un parent vivant
Le Point de Bascule – 3 mois pour sortir de l’épuisement parental
Tu en as marre de survivre à tes journées ?
Le Point de Bascule est un accompagnement de 3 mois conçu pour les jeunes parents épuisés qui veulent passer d’un quotidien subi à une vie plus claire, plus équilibrée et plus vivante.
Pendant 3 mois, tu bénéficies de :
1 coaching visio par semaine pour avancer pas à pas,
un suivi WhatsApp entre les séances pour ne jamais rester bloqué,
3 modules de transformation :
Reconnexion à toi (retrouver ton énergie et tes besoins)
Rééquilibrage de tes sphères de vie (boulot, famille, toi)
Parentalité consciente et vivante (être présent sans t’épuiser).
Cet accompagnement est plus qu’un programme : c’est ton Point de Bascule, le moment où tu décides de reprendre ta souveraineté de parent.
En 3 mois, tu passes du parent épuisé au parent aligné : plus d’énergie, plus de clarté, plus de présence.